🎯 Çocuğun El Kasları Nasıl Gelişir

İstanbul Gelişim Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğr. Gör. Buse Kerigan, çocuk resimlerinin dilini aktardığı makalesinde, sanatsal faaliyetlerin çocuklar üzerindeki etkisini açıkladı. Çocuk Gelişimi Bölümü Öğr. Gör. Buse Kerigan, "Dilsel becerileri henüz tam anlamıyla olgunlaşmamış olan çocuk için resim ÇocuğunOtizmli Olduğu Nasıl Anlaşılır? Her çocuğun sosyal etkileşim ve iletişim becerileri aynı hızda ve aynı düzeyde gelişmeyebilir. Bu süreçte çocuğun mizacı, zihinsel ve fiziksel gelişimi, çevreden gelen sosyal uyaranların yoğunluğu ve uygunluğu gibi birçok etken rol oynar. Kas hacimlerini arttırmak için, spor salonlarında egzersiz yapmak gerekiyor. Ağırlık kaldırmak, kasların oluşumuna etki eden bir durumdur. Sadece spor yapmak değil, doğru beslenmek de Üsttrapez kasları nasıl güçlendirilir. Üst trapez kasları nasıl çalıştırılır. Üst trapez kasları egzersizleri nasıl yapılır. Üst trapez kasları nasıl gelişt Budurumda, Anne Babaların 0-6 Yaş aralığında çocuklarının gelişimini desteklemeleri önem kazanmaktadır. Gelişimin nasıl gerçekleştiğini incelediğimizde, çocuğun çevresindeki tüm uyarıcıların(sesler, renkler, şekiller, kokular, dokunuşlar, tatlar v.s) bebek doğduğu andan itibaren beyinde işlem gördüğünü. Elişi kağıdıyla yapacağınız şekillerin yanı sıra karton kağıt yardımıyla kartondan bir ev de yaratabilirsiniz. Daha çok 4 yaş ve üstü çocuklarla birlikte yapılması uygun olan bu aktivite, uzmanlar tarafından da çocuğun yaratıcılığını geliştiren etkinlikler arasında sıralanıyor. Parmak boyası İkiaylık bebeğin, ağız kasları kontrolü gelişimini sürdürürken bebek ağız hareketlerini başlatıp durdurabilir. 2 ve 3 aylık dönem, gülme ve gıgıldama dönemidir. Çocuk, sesi ses olarak çıkardığını bilir. Çıkardığı seslerden mutlu olur, ses oyunları oynar ve kendiliğinden ses üretimi başlar. Egzersiz yapan miniklerin, yaşıtlarına göre oturma kasları, el becerileri daha erken gelişir ve bu bebekler güçlü olur. Jimnastik, oturma ve yürüme arasındaki koordinasyonu da sağlar. Oturma, bebeğin ayakta durmasını ve yürümesini hızlandırdığı için jimnastik yapan bebekler, yaşıtlarına göre daha erken yürür. İki dört yaşlarını kapsamaktadır. Bu dönemde çocukların dili, çok hızla gelişir ancak geliştirdikleri kavramlar ve kullandıkları sembollerin anlamları, kendilerine özgüdür; çoğu zaman gerçek değildir. 2-4 yaşlarına çocuk, gözünün önünde bulunmayan ya da hiç mevcut olmayan nesne, olay, kişi, varlığı temsil eden semboller geliştirmeye başlar. N0yI. Öncelikle sea arkadaşlar aletin resmi bu şekilde Peki neye yararGögüs kası çıkartır,Biceps ve Triceps çalışabilirsiniz alet kademe kademe ayarlayabilirsiniz yayları tek tek çıkarılabiliyor Peki kullanımı nasıl diorsanız videolarını ekledik biceps ve triceps çalışma videosu Büyük kas becerileri daha çok kol ve bacak kasları gibi kasların koordinasyonunu ifade eder. Koşma, zıplama, sıçrama, dengede durma, atlama vb. hareketleri yapabilmeyi içerir. Çocuğunuzun büyük kas becerileri özellikle yürümeye başladıktan sonra hızlı bir gelişim gösterir. Ancak, yaşına ve gelişimine uygun etkinliklerle desteklenirse, büyük kas gelişiminde daha hızlı bir ilerleme görülebilir. Bu nedenle doğru etkinliklerle çocuğunuzu desteklemeniz son derece önemlidir. Kaba motor beceriler olarak da adlandırılan bu beceriler; kol, bacak, omuz, boyun kasları başta olmak üzere büyük kasların çalışmasını içerir. Kaba motor beceriler geliştikçe, çocuğunuzun bağımsızlık duygusu artar ve öz güveni gelişir. Koşma, zıplama, sıçrama, atlama, tırmanma, yuvarlanma gibi hareketler büyük kas becerilerinin gelişimi ile ilgilidir. Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri Gelişimi Ne Zaman Başlar? Çocuklarda büyük kas gelişimi doğumla birlikte gelişmeye başlar. Öncelikle refleks olarak görülen bu gelişim, haftalar ilerledikçe yerini istemli kas hareketlerine bırakır. Büyük kas becerilerinin gelişimi diğer gelişim alanlarında olduğu gibi belli bir sıraya göre gerçekleşir. Örneğin; bebeğiniz önce emekler, sonra kısa süreli de olsa dengede durur ve yürür. Tabi, istisnai durumlar görülebilir. Bazı bebekler hiç emeklemeden yürüyebilirler. Ancak genel olarak; belli bir sıralama vardır. İlk büyük kas becerileri; sürünme, emekleme, dengede durma, yuvarlanma ve yürümedir. Daha sonra vücudunu tanıdıkça yeni beceriler elde edilir. Çocuğunuzun büyük kas becerileri gelişimi için rahat hareket edebileceği,tırmanma, atlama, koşma gibi deneyimleri yaşayabileceği güvenli ortamı oluşturun Çocuğunuz Büyük Kas Becerilerine Yönelik Keşiflerde Sizi Zorlayabilir Çocuğunuz özellikle yürümeye başladıktan sonra bağımsızlığını ilan eder ve sizden ayrı bir şekilde kendini ve çevresini keşfetmeye merak duyar. Ancak, bu durum bazı riskli durumları da beraberinde getirir. Çocuğunuz her şeyi yapabileceğini düşünür ve tehlike kavramını bilmez. Bu nedenle; kendini bir masadan aşağı kontrolsüzce bırakabilir. Evde bulunan dolaplara tırmanmaya çalışabilir. Aslında hareket onun doğal ihtiyacıdır. Kendi potansiyelini görmesi ve büyük kas becerilerini kaba motor becerileri geliştirmesi için gerekli olandır. Bu nedenle, ona engel olmak yerine güvenli ortamlar yaratın. Tırmanma, zıplama gibi güvenli alanlarda becerilerini geliştirme fırsatı sunun. Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri İçin Açık Hava Etkinlikleri İdealdir Çocuğunuzun kaba motor becerilerini geliştirebileceği en ideal alan açık havada yapılan etkinliklerdir. Oyun parkları, orman, arkadaş grupları ile bir araya gelinen yerler çocuğunuzun büyük kas becerilerini geliştirmesi için ideal ve güvenli ortamlar olarak görülebilir. Çocuğunuzun bisiklete binmesi, park araçlarında zaman geçirmesi, koşması, yürümesi, zıplaması denge tahtasında yürümesi gibi etkinlikler kas gelişiminde önemli yer tutar. Diğer taraftan; açık hava çocuğunuzun bağışıklık gelişiminde ve gözlem gücünün artmasında da etkilidir. Çocuğunuzun bisiklete binmesi, park araçlarında zaman geçirmesi, koşması, yürümesi, zıplaması denge tahtasında yürümesi gibi etkinlikler kas gelişiminde önemli yer tutar Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri İçin Oyun İyi Bir Araçtır Çocuklar dünyayı, oyun yoluyla keşfettiklerinde anlamlı öğrenme de gerçekleşir. Oyun aracılığı ile farkında olmadan pek çok şeyi deneyimleme fırsatı yakalayan çocuk hem eğlenir, hem de öğrenir. Bu sayede tüm gelişim alanlarında da gelişme kaydeder. Bu nedenle kaba motor becerilerinin gelişmesinde de oyun en önemli yardımcınız olabilir. Ayrıca, planlayacağınız çok yönlü etkinliklerle çocuğunuzun büyük kas becerilerinin yanı sıra tüm gelişim alanlarında da ilerleme sağlayabilirsiniz. Yazımızın devamında başta büyük kas becerileri olmak üzere, pek çok gelişim alanına katkı sağlayacak etkinlik ve oyun önerilerimize göz atabilir. Çocuğunuzla evde bu etkinlikleri yaparak hem kaliteli zaman geçirip, hem de gelişimini destekleyebilirsiniz. Önereceğimiz etkinlikleri çocuğunuzun yaşına, ilgisine ve gelişim durumuna göre geliştirerek ya da değiştirerek uygulayabilirsiniz. Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri İçin Etkinlik Önerileri Evde basit malzemelerle yapabileceğiniz pek çok etkinlikle çocuğunuzun kaba motor becerilerini destekleyebilirsiniz. Bu sayede çocuğunuzla birlikte hem eğlenir, hem de gelişimi için etkin zaman geçirmiş olursunuz. 1- Toplar Sepete Top oyunları, büyük kas becerileri için kullanabileceğiniz keyifli aktivitelerdir. Çocuğunuzun topu atması, atılan topu tutabilmesi, topu sektirmesi kaba motor becerilerinin gelişimi içinde yer alır. “Toplar Sepete” oyunu için ihtiyacınız renkli toplar ve bir sepettir. Çocuğunuzun belli bir mesafeden topları sepete atmasını isteyin. Mesafeyi yaşına göre ayarlayabilirsiniz. 2 yaşından itibaren çocuğunuzla bu oyunu oynayabilirsiniz. Ayrıca, bu oyunla çocuğunuzun kaba motor becerilerinin yanı sıra zihinsel gelişim alanını da desteklemeniz mümkün. Topları rengine göre atmasını isteyerek, bunu yapabilirsiniz. Örneğin; “Kırmızı topu sepete at. Şimdi de yeşil topu sepete at. ” gibi yönergelerle çocuğunuzun renkleri öğrenmesine de yardımcı olabilirsiniz. Bunun yanı sıra, tüm toplar sepete atıldıktan sonra renklerine göre gruplayabilir, az-çok kavramı için topları renklerine göre sayabilirsiniz. Oyun, tüm gelişim alanlarında olduğu gibi çocuğunuzun büyük kas becerilerinin gelişiminde de en önemli araçtır 2-Survivor Parkuru Çocuklar doğaları gereği hareket etmeyi çok severler. Bunu kontrollü bir şekilde yapmaları için evde zaman zaman bir survivor parkuru oluşturabilirsiniz. Parkuru her defasında değiştirmeniz, ilgisini arttıracaktır. Parkurunuzda zıplama, sürünme, dengede yürüme gibi alanlar olabilir. Örneğin; yere 2 ya da 3 tane hulohop koyun hulohop yoksa, iple çember oluşturabilirsiniz. Hulohopların sonuna kurdele ya da iple düz veya isteğe bağlı olarak kıvrımlı bir yol yapın. sonunda bir masa ya da sandalye yerleştirin. Bu parkurda çocuğunuzun önce hulohopları sıçrayarak geçmesini, ipli yolda çift ayak ya da tek ayak yürümesini, sonra da sürünerek masanın altından geçmesini isteyebilirsiniz. Her oyunda parkura ilaveler yapabilir ya da hareketleri değiştirebilirsiniz. 3- Jimnastik Saati Çocuğunuzun hoşuna gidecek etkinliklerden biri de, Jimnastik Saatidir. Güne sporla başlamak, hem size hem de ona iyi gelecek. Çocuklar için hazırlanmış egzersiz hareketlerini birlikte yapabilirsiniz. Pek çok internet sitesinde, çocuklarla jimnastik uygulama örnekleri mevcut. Bu sayede çocuğunuzun tüm kaslarını çalıştırmasını sağlayabilirsiniz. Bu etkinliği sevdiğiniz bir müzikte birlikte dans ederek sonlandırabilirsiniz. 4- Yaratıcı Dans Yaratıcılık gelişimi, düşünme becerilerinin en önemli basamaklarından biridir. Dans ve müzik ise, çocuğunuzun bedeninin hareket ettirmesi, dolayısıyla büyük kas gelişimi için önemli bir araçtır. Bu nedenle çocuğunuza farklı ritimlerde müzikler açın. yavaş-hızlı Ritme uygun dans etmesini isteyin. Müzik durduğunda farklı bir hareketle heykel olmasını isteyin. Bu etkinlikle hem eğlenin, hem de çocuğunuzun zihinsel gelişimine ve büyük kas becerilerine katkı sunun. 5-İçerde/Dışarda Bu oyunla çocuğunuzun hem dikkatini, hem de hareket becerilerini geliştirebilirsiniz. Yere bir daire çizin ya da iple daire şekli oluşturun. Komutunuza uygun olarak dairenin içine ya da dışına sıçramasını isteyin. Yönergeleri hızlı bir şekilde vererek, onu şaşırtmaya çalışın. Yönergeleri değiştirmeniz de oyunu daha uzun süreli, sıkılmadan oynamasını sağlayacaktır. Örneğin; ellerin içerde, tek bacağın içerde, ayakların dışarda, ellerin içerde gibi farklı yönergelerle oyunu daha eğlenceli hale getirebilirsiniz. Çocuğunuzun da size komut vermesine izin verin. Birlikte oyunu oynamak onun için oldukça keyifli bir an olacaktır. Koşmak, zıplamak, bisiklete binmek, top oynamak çocuğunuzun büyük kas becerilerinin gelişmesinde oldukça etkilidir 6- Balonları Taşıyalım Çocuğunuzla balon taşıma oyunu oynamak hem keyifli, hem de büyük kas becerileri için idealdir. Çocuğunuzla birlikte balonu yere düşürmeden havaya atıp tutarak belirlediğiniz yere taşımaya çalışabilirsiniz. Aynı oyunu çocuğunuzun yaşı büyüdükçe ayakta taşıma şeklinde de oynayabilirsiniz. 7-İp Atlayalım Çocuğunuzla ip atlamak, kaba motor becerileri gelişimi için faydalı oyunlardan biridir. İp kullanarak farklı şekillerde yürüme etkinlikleri gerçekleştirebilir, ip çekme yarışması yapabilir, ipi üstte tutarak altından sürünerek geçme etkinliği gerçekleştirebilirsiniz. Her biri çocuğunuzun büyük kaslarını harekete geçirerek gelişmesinde etkili olacaktır. Çocuk Bakıcısı Çocuğunuzun Büyük Kas Becerileri İçin Neler yapabilir? Çocuk bakıcısı, çocuğunuzla en çok zaman geçiren kişidir. Dolayısıyla bakımı kadar gelişiminde de büyük rol oynar. Bu nedenle, çocuk bakıcısı seçiminde bu noktayı da göz önünde bulundurmanız gerekir. Çocuk bakıcısının çocuğunuzun büyük kas becerileri gelişimi başta olmak üzere tüm gelişim alanlarını doğru şekilde desteklemesini istiyorsanız, öncelikle çocuk gelişimi bilgisine sahip olmasını kriterleriniz arasına almalısınız. Farklı oyunlar bilmesi ve oyunun çocuk gelişimindeki önemine inanması da önemli bir noktadır. Ayrıca; çocuk bakımında demokratik bir yaklaşım benimsemesi, çocuğa sürekli müdahale etmemesi, pozitif bir dil kullanması, deneyimleme sürecinde onu cesaretlendirmesi, kaza ve istenmeyen durumlara karşı gerekli önlemleri alması, ortamı düzenleyebilmesi, dikkatli ve düzenli olması çocuğunuz için son derece önemlidir. EvdekiBakıcım İle Çocuğunuz Emin Ellerde Çocuk bakıcısı seçiminde doğru kişiyi kısa sürede ve rahat bir şekilde bulmak istiyorsanız, EvdekiBakıcım’ın uzman kadrosuyla tanışmaya ne dersiniz? Donanımlı kadrosu ile evde bakım hizmetleri konusunda uzun yıllardır hizmet veren EvdekiBakıcım’a kriterlerinizi içeren ilanınızla başvurabilir ya da arayarak, idealinizdeki bakıcıyı bulmamızı isteyebilirsiniz. Bu süreçte soru işaretlerinizden kurtulmak için, danışmanlık hizmetimizden de yararlanmanız mümkün. Sizin ve çocuğunuz için en doğru kişiye ulaşmak EvdekiBakıcım ile hayal değil… İçindekiler1 Ince motor kas gelişimi ne zaman tamamlanır?2 Ince motor becerileri ne zaman gelişir?3 Ince motor gelişimleri nelerdir?4 Motor gelişimi desteklemek için neler yapılabilir?5 13 24 ay arası kazanılan motor becerileri nelerdir?6 Ince becerileri nasıl geliştirilir?7 Ince motor becerileri nelerdir?8 Kaba ve ince motor becerileri nedir?Ince motor kas gelişimi ne zaman tamamlanır?Çocuğun motor gelişimi doğduğu andan itibaren başlar ve 0-6 yaş arasında, yani okul öncesi dönemde büyük ölçüde motor becerileri ne zaman gelişir?Bebeklerde ilk kalın motor becerilerinin arttığı görülmektedir, 2 yaş ve sonrasında ince motor gelişimi hızlanır. Çocukların kasları ve kemikleri zamanla daha da güçlenir ve böylece daha çok aktiviteler yapabilirler. 2-3 yaş itibariyle çocuğun dengesi ve koordinasyonu daha iyi olur ve motor gelişimi hızla motor gelişimleri nelerdir?İnce motor Küçük kas gruplarının hareket kabiliyetidir. Çoğunlukla el ve parmakların oluşturduğu hareketlerdir. Örneğin; kalem tutmak, yazı yazmak, resim yapmak, makas kullanmak, ayakkabı bağlamak, giyinmek gibi. 2 yaşına kadar ince motor gelişimi, kaba motor gelişimine göre daha gelişimi desteklemek için neler yapılabilir?Kaba motor işlevlerinin gelişmesi için çok miktarda fiziksel egzersiz yapmak gerekir. Ağaca tırmanma kaba motor becerisi geliştirir Alışveriş merkezlerindeki tırmanma alanları da dahil Bir topu yakalamak, koşmak. Bahçede çapalama yapmak, halı silmek, balon atma 24 ay arası kazanılan motor becerileri nelerdir?Bu dönemde çocuğunuzun göstermesi gereken motor beceriler şunlardır; kendi başına yürüyebilir; emekleyerek merdiven çıkabilir; çömelir ve ayağa kalkabilir; taklit ederek top yuvarlayabilir; çubuğa 4 halka geçirebilir; 3 küple kule yapabilir; küçük nesneleri dar ağızlı bir kaba atarak çıkarabilir; giyinirken kolunu …Ince becerileri nasıl geliştirilir?Birçok oyuncak, bebeklerin ve yürümeye yeni başlayan çocukların ince motor becerilerini geliştirebilir. Okul çağındaki çocuklar için, toplanması ve biriktirilmesi gereken parçalardan oluşan masa oyunları bu becerileri geliştirmek için motor becerileri nelerdir?İnce motor beceriler ise parmaklar, eller ve kolların hareketlerini gerektiren becerilerdir. Uzanma, yakalama, nesneleri tutma, farklı nesneleri boya kalemi, makası kontrol etmeyi içerir. Çocuklar çevrelerini hareket ederek ve nesneleri ellerine alarak ve ince motor becerileri nedir?Motor becerilerin gelişim evresi bebeklikte başlar ve ergenlik dönemine kadar devam eder. İnce motor becerileri parmaklardaki eklemlerle ve ellerle gerçekleştirilir. Kaba motor becerilerinde ise başta kollar ve ayaklar olmak üzere büyük kas kütleleri kullanılır.

çocuğun el kasları nasıl gelişir